Effetti del bosco sulla salute

Le prestazioni forestali di promozione della salute sono molteplici e hanno un positivo effetto stabilizzante di natura fisiologica, psicologica ed emozionale sulle persone, e quindi sulla loro salute. Dopo una visita nel bosco, la maggior parte delle persone si sente più rilassata di prima.

Oltre all’attivazione dell’esperienza nel bosco e attraverso di esso, è dimostrato che la stimolazione multipla dei nostri sensi riduce lo stress. Le prestazioni ecofisiologiche del bosco, come il filtraggio dell’aria, gli effetti di raffreddamento sulla traspirazione, la fornitura di ombra o la riduzione dei rumori di fondo, contribuiscono al benessere generale delle persone. Gli effetti sulla salute operati dal bosco possono essere utilizzati in modo mirato in metodi di prevenzione e terapia.